环亚地址达成自个的新年目标四步走

    环亚地址达成自个的新年目标四步走:
    1. 环亚地址设立具体可执行的目标:如果没有办法评估目标,就没有办法管理目标,找到清晰的目标。
    2. 环亚地址分解目标,实施目标:当你设立目标后,不要急于求成,一次改变一点,哪怕只是一点点。
    3. 环亚地址制定计划,团队为目标一起努力:美国心理学协会鼓励和一群人一起行动实现目标。团队一起努力,效果会更好。
    4. 环亚地址执行计划,持之以恒,绝不放弃:一年的时间很长,但目标并非遥不可及,记得鼓励自己。文章来源环亚地址/

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